5 сентября
событие - чел разделил счет
эмоции сразу: заторможенность, невозможность отреагировать. эмоции вечером: состояние отчаяния, ужаса, горькой тоски. пессимистичное убеждение, которое давит и лишает возможности что-либо делать: мужчины не хотят платить за меня, значит, никто не хочет обо мне заботиться, значит, я чмо.
дневник эмоций